Hesaplayıcı · Ayurveda

Dosha Tipi

Ayurvedik anayasanızı (prakriti) belirlemek için 10 soruyu yanıtlayın. Şu an değil, hayatınızın büyük bölümünde sizi en iyi tanımlayan cevabı seçin.

#19Dosha Sistemi (Ayurveda)→

10 sorudan 0 yanıtlandı

1.Vücut yapısı

İnce, hafif, kilo almakta güçlük çekerimOrta, kaslı, formumu kolayca koruyabilirimİri, dolgun, kolayca kilo alırım

2.Cilt tipi

Kuru, ince, pullanmaya eğilimliHassas, kızarmaya eğilimli, sıcakYağlı, kalın, pürüzsüz, serin

3.Saç

İnce, kuru, kıvırcık veya dalgalıOrta, ince, erken solar veya dökülürGür, yoğun, yağlı, dalgalı

4.Sindirim

Düzensiz, şişkinlik, kabızlık veya ishalGüçlü, keskin iştah, mide yanması, asitlikYavaş, sabit, öğün atlamak kolay

5.Uyku

Hafif, kesik kesik, uykuya dalmakta güçlük çekerimOrta, gece ortasında uyanırım, canlı rüyalarDerin, uzun, uyanmakta güçlük çekerim

6.Enerji düzeyi

Kararsız: enerji patlamaları ardından yorgunlukYüksek ve sabit, hedef odaklıyımDüzgün, başlangıçta yavaş ama yüksek dayanıklılık

7.Strese duygusal tepki

Kaygı, endişe, belirsizlik korkusuSinirlilik, öfke, kontrol etme dürtüsüİçe kapanma, ilgisizlik, kırgınlık biriktirme

8.Bellek tipi

Hızlı öğrenirim ama hızlı unuturumKeskin ve hassas, ayrıntıları iyi hatırlarımYavaş öğrenirim ama uzun süre aklımda tutarım

9.Hava tercihi

Soğuk ve rüzgarı sevmem, sıcaklığı tercih ederimSıcağı sevmem, serin iklimleri tercih ederimNem ve soğuğu sevmem, sıcak ve kuru iklimleri tercih ederim

10.Eylem temposu

Hızlı, tahmin edilemez, sık sık plan değiştiririmKararlı, sistematik, hedefe odaklıYavaş, düşünceli, değişimden kaçınırım